Health Week at X TU Delft: a week full of healthy (free) activities

Have you started 2022 healthy and balanced? Or could you use some tips & tricks from the experts? Come to the Health Week of X and experience the benefits of a healthy lifestyle! Let’s continue 2022 in a healthy way, because we know that being physically, socially, mentally and spiritually healthy has a positive impact on your daily life.

Health Week 2022 is taking place from 21-27 February at X and is all about the many perspectives of health. Because health is not only about training your muscles and eating healthy. Having a positive attitude in life and feeling balanced is just as important.

Lots of activities
Almost all activities during Health Week are free of charge and everyone is welcome to join! Throughout the week, there will be lots of activities; from fit tests and Shinrin Yoku to cuddling dogs and various creative workshops.

Schedule and enrolment
Read more about Health Week and the four aspects of health here. Do you want to check the schedule and enrol? Check the event page at the X TU Delft website!

——————————————————————————————

Health Week bij X TU Delft: een week vol gezonde (gratis) activiteiten

Ben je 2022 gezond en in balans begonnen? Of kun je juist wel wat tips & tricks van gezondheidsexperts gebruiken? Kom naar de Health Week van X en ervaar de voordelen van een gezonde levensstijl! Laten we 2022 op een gezonde manier voortzetten, want we weten dat lichamelijk, sociaal, geestelijk en mentaal gezond zijn een positieve invloed heeft op je dagelijks leven.

Health Week 2022 vindt plaats van 21-27 februari bij X en staat in het teken van de vier aspecten van gezondheid. Want gezondheid gaat niet alleen over je spieren trainen en gezond eten. Positief in het leven staan en in balans zijn is net zo belangrijk.

Een bomvol programma
Bijna alle activiteiten tijdens de Health Week zijn gratis en iedereen is welkom om mee te doen! Gedurende de hele week vinden er ontzettend veel activiteiten plaats; van fittesten en Shinrin Yoku tot het knuffelen met honden en diverse creatieve workshops.

Rooster en inschrijven
Lees hier meer over de Health Week en de vier aspecten van gezondheid. Wil je het rooster bekijken en je inschrijven? Check dan de eventpagina op de website van X TU Delft!