How Are U Week 2024: A Dynamic Week of Workshops and Events to Check-In, Relax

How Are U Week 2024 takes place from 11-15 November. This week is all about creating space for you in a hectic student life. It’s an invitation to check in with yourself and each other. We’ve teamed up with Student Development and Exhale to bring you a unique mix of inspiring workshops, creative activities, care & support and analogue get-togethers designed to help you relax, connect, and recharge.

Join the HAU Week
Come join us for an Outdoor Hot Tub Night or the ADHD LIVE – Community Night. Or maybe the Offline Escape Night with Candlelit Concert, Movie Night or the creative Kintsugi workshop? Whatever your pick HAU Week offers you the opportunity to escape, relax and connect. During HAU Week we invite you to leave the pressure of productivity, performance, and perfection at the door, Exhale style.

What can you expect?
Daily events at Exhale, with pop-up events at Aula and the Library. The HAU program includes creative workshops, (acro) yoga, and interactive sessions that focus on community building and stress relief. Connect will also be at Exhale each weekday in November between 12 – 14 so if you have any type of question about your studies, development and well-being, it’s welcome at Exhale. Whether you’re looking to soothe your mind, move your body, ask a question or simply hang out: we’ve got you.

Signing up
You can easily sign up for them via the How Are U – week event page. Signup for Exhale events will go via the website of Exhale.

Let’s check in, relax and connect this November—see you at How Are U-week!

Are you looking for help or support during your study?
TU Delft offers various options for guidance and support during your studies, assisting you with your personal development and well-being. For more information about available resources and initiatives, you can visit ‘My Study and Me’ on the TU Delft Student Portal.

______________________________________________

How Are U – Week 2024: ‘A Dynamic Week of Workshops and Events to Check-In, Relax, and Connect’

De How Are You – Week 2024 vindt plaats van 11 tot en met 15 november. Deze week draait helemaal om het creëren van ruimte voor jou in een hectisch studentenleven. Het is een uitnodiging om bij jezelf en elkaar in te checken. Samen met Student Development en Exhale is er een unieke mix van inspirerende workshops, creatieve activiteiten, zorg & ondersteuning en analoge get-togethers te bieden, ontworpen om je te helpen ontspannen, verbinden en opladen.

Doe mee aan de HAU-Week
Doe mee aan een Outdoor Hot Tub Night of de ADHD LIVE – Community Night. Of misschien kies je voor de Offline Escape Night met een Candlelit Concert, Movie night of de creatieve Kintsugi-workshop? Wat je ook kiest, HAU Week biedt je de kans om te ontsnappen, te ontspannen en te verbinden. Tijdens HAU Week nodigen we je uit om de druk van productiviteit, prestatie en perfectie buiten de deur te laten, geheel in Exhale-stijl.

Wat kun je verwachten?
Dagelijkse evenementen bij Exhale, met pop-up evenementen in de Aula en de Bibliotheek. Het HAU-programma bevat creatieve workshops, (acro)yoga en interactieve sessies die zich richten op community building en het verminderen van stress. Ook zal Connect elke werkdag in november van 12.00 tot 14.00 uur aanwezig zijn bij Exhale, dus als je met vragen zit over je studie, ontwikkeling en welzijn, kun je daar terecht. Of je nu op zoek bent naar rust in je hoofd, beweging, creativiteit of zinvolle gesprekken: wij staan voor je klaar.

Inschrijven
Je kunt je eenvoudig aanmelden via de How Are U – week event pagina. De aanmelding voor Exhale-evenementen verloopt via de website van Exhale.

Laten we deze november samen inchecken, ontspannen en connecten – we zien je graag bij de How Are U-week!

Zoek je hulp of ondersteuning tijdens je studie?
De TU Delft biedt verschillende mogelijkheden voor begeleiding en ondersteuning tijdens je studie en helpt je ook bij je persoonlijke ontwikkeling en welzijn. Voor meer informatie over beschikbare middelen en initiatieven kun je terecht bij ‘Mijn studie en ik’ op de TU Delft Student Portal.