Connect with yourself in the Mindfulnest

The newest addition to the ‘Relax’ activities available in the Library, the Mindfulnest, is a place to find that moment of calm, away from the stresses of daily life. Students are invited to take a seat, adjust the lights and sounds, follow a guided meditation, or simply enjoy a quiet moment to connect with themselves. 

Learn more about the inspiration behind the Mindfulnest.

Kom tot jezelf in de Mindfulnest

De nieuwste toevoeging aan de ‘Relax’-zone in de Library, de Mindfulnest, is een plek waar studenten een moment van rust kunnen vinden, weg van de stress van het dagelijkse leven. Studenten worden uitgenodigd om plaats te nemen, de lichten en geluiden aan te passen, een geleide meditatie te volgen, of gewoon te genieten van een rustig moment om met zichzelf in contact te komen.

Leer het verhaal achter het Mindfulnest.